Лактационный криз: причины, признаки, как избежать и что делать
Введение: Лактационный криз — это период, который многие молодые матери переживают, сталкиваясь с трудностями в грудном вскармливании. В данной статье мы рассмотрим причины возникновения лактационного криза, его основные признаки, а также предоставим рекомендации по тому, как избежать и как справиться с этим временным вызовом.
**1. Причины лактационного криза:
Снижение спроса младенца: Одной из основных причин лактационного криза является снижение активности младенца при грудном вскармливании. Это может быть вызвано различными факторами, такими как болезнь, изменение режима дня или введение прикорма.
Стресс и усталость: Психоэмоциональное состояние матери оказывает прямое воздействие на ее лактацию. Стресс, усталость, депрессия могут привести к снижению уровня гормона пролактина, отвечающего за производство молока.
Неправильное прикрепление: Неправильное прикрепление младенца к груди может привести к снижению молокоотдачи и, как следствие, к лактационному кризу.
**2. Признаки лактационного криза:
Снижение объема молока: Одним из первых признаков лактационного криза является снижение объема вырабатываемого молока. Мать может заметить, что ее грудь стала мягкой и менее наполненной.
Раздражительность и беспокойство: Изменения в молоке и снижение уровня молока могут вызвать раздражительность у ребенка, что приводит к частым сменам груди и беспокойству.
Частые просыпания ночью: В период лактационного криза младенец может чаще просыпаться ночью, искать грудь, даже если раньше спал более длительное время.
**3. Как избежать лактационного криза:
Правильное прикрепление: Одним из ключевых моментов в предотвращении лактационного криза является правильное прикрепление младенца к груди. Обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию для коррекции прикрепления.
Поддержка со стороны окружающих: Поддержка со стороны семьи, друзей и партнера играет важную роль в успешном грудном вскармливании. Снижение стресса и усталости может помочь в избежании лактационного криза.
Регулярное кормление: Регулярное прикладывание младенца к груди способствует увеличению уровня пролактина и поддержанию нормальной лактации.
**4. Что делать в случае лактационного криза:
Увеличьте частоту кормлений: В случае лактационного криза рекомендуется увеличить частоту кормлений, предлагая грудь ребенку по требованию.
Применяйте метод сцепления: Метод сцепления, или кожа-к-коже, может помочь стимулировать молокоотдачу и укрепить связь между матерью и ребенком.
Обратитесь за помощью: Если проблемы с лактацией не улучшаются, важно обратиться за помощью к врачу или консультанту по грудному вскармливанию для дополнительной поддержки.
Заключение: Лактационный криз — это временное явление, которое может возникнуть у молодых матерей. Знание причин, признаков и методов предотвращения и лечения лактационного криза поможет сделать этот период более легким и поддерживающим для матери и ребенка. Помните, что поддержка со стороны близких и профессионалов играет ключевую роль в успешном грудном вскармливании.
